Waarom hardlopen?

Uit vele onderzoeken is vast komen te staan dat mensen die meer bewegen fitter zijn, meer productie leveren en minder vaak ziek zijn. Zeker in combinatie met een gezond leefpatroon is er voor bedrijven nog een hoop te winnen. Een goed voorbeeld is vaak een aanzet voor mensen om weer wat fitter te worden. Daarom zie je in de ons omringende landen veel aandacht voor werknemers op het gebied van fitness etc.

In Nederland is deze ontwikkeling nu ook gaande, maar tot nu toe over het algemeen pas als er problemen zijn. Maar ook de preventie krijgt steeds meer aandacht. Vaak worden er programma's gemaakt voor bedrijfsfitness, maar er is ook veel onderzoek gedaan naar het buitensporten (hardlopen, wandelen en fietsen). Het blijkt dat het buiten sporten op het gebied van een goede stemming nog wat extra voordelen heeft.

Loopnu.nl biedt daarom hardloop- en wandeltrainingen aan in de bosrijke omgeving van Amersfoort. Het is namelijk ook in onderzoeken aangetoond dat mensen die regelmatig in de buitenlucht zijn een hogere weerstand hebben en dus minder vaak ziek zijn.

Mensen die meer aan beweging doen hebben ook de neiging om zich beter te verzorgen en beter op hun eten te letten, zeker als het bedrijf hier ook een actieve rol in speelt. Denk daarbij aan gezondere voeding in de kantine serveren. Loopnu.nl kan hier ook adviezen voor verzorgen.

Ons en uw doel is dan ook gezondere fittere werknemers die minder vaak afwezig zijn door ziekte maar die ook naast hun werk sportief samenkomen. Met collega's of andere bedrijven werken zij toe naar een gezamenlijk doel: fitter zijn maar bijvoorbeeld ook gezamenlijk toe trainen naar een evenement!